Sepuluh Petunjuk Hidup sehat Diabetisi

1.       Batasi Gula

2.       Usahakan lemak tidak jenuh ganda, cegah dislipidemia

3.       Batasi makanan tinggi purin untuk mencegah hiperurisemia

4.       Stop merokok

5.       Cegah kegemukan

6.       Tidur minimal 6 jam sehari untuk meredam stress

7.       Stop minum Alkohol

8.       Cegah konsumsi garam berlebih

9.       Gerak badan teratur

10.   Regular check up, terutama untuk usia lebih dari 40 tahun